1. 节能设计类小工具（官方 / 合规，适合方案与报审）

• 清华 DeST-C 简化版 / 能耗速算模块：针对建筑负荷、冷热负荷快速计算，有简化输入界面，填入建筑尺寸、围护参数、城市、功能，一键输出负荷指标和逐时负荷，适合教学、方案设计。
• 天正节能、鸿业负荷计算（教育版 / 试用版）：暖通设计常用软件，有简化计算模式，支持直接导入建筑简图，自动计算围护、人员、新风等分项负荷，生成负荷计算书，是行业内简化工具的主流选择。

2. 在线负荷计算器（零安装，随手算）

• 暖通在线负荷计算器：搜索「暖通空调负荷在线计算」，很多行业网站提供免费网页工具，选择建筑类型、城市、面积，直接得到冷热负荷估算值。
• 能耗指标查询工具：可快速查询不同地区、不同建筑类型的规范推荐负荷指标，避免经验值偏差。

3. 轻量化开源 / 免费软件

• EnergyPlus 配合 IDF Editor 简化模板：EnergyPlus 是权威能耗模拟引擎，有官方简化的示例 IDF 文件，修改建筑面积、城市、材料参数，即可运行得到负荷结果，适合有一定基础、需要权威数据的场景。
• OpenStudio（GUI 界面）：EnergyPlus 的图形化前端，简化了参数输入，不用写代码，拖拽设置建筑、分区、系统，快速计算全年负荷与能耗。